Tag:

healthy lifestyle

Waarom ik besloot te stoppen met Personal Body Plan

Hello! Ja, dat lees je goed. Ik besloot te stoppen met Personal Body Plan, of nou eigenlijk moest ik stoppen met Personal Body Plan. Hoe en wat vertel ik je in deze blog!     Disclaimer: deze blog gaat over waarom ik moest stoppen met Personal Body Plan, dit deed ik niet omdat ik het […]

Personal Body Plan | Wat ik leerde in de eerste 6 maanden

De eerste periode van mijn Personal Body Plan zit er op. En afgelopen maandag ben ik begonnen met mijn tweede halfjaar. Natuurlijk ben ik super blij met de resultaten die ik heb behaald, maar ik heb ook heel veel geleerd van pbp. Vandaag 6 dingen die ik geleerd heb in de eerste maanden.     De […]

Het recept van mijn allereerste groene smoothie

Afgelopen week dronk ik voor het eerst in mijn leven een groene smoothie. Het idee van groenten verwerken in een smoothie vond ik maar raar. Een beetje overdreven eerlijk gezegd, iets te veel onder de term gezondheidsgoeroe. Helaas ben ik iemand die niet heel makkelijk groenten eet (het liefst alleen in een stamppot verwerkt). En […]

Personal Body Plan | Een update na 3 maanden

Tijd voor een lange blog over Personal Body Plan vandaag. Onlangs vertelde ik al dat ik ging starten met Personal Body plan en de tijd gaat super snel,want ik zit inmiddels al op op de helft! Wat ik er tot nu toe van vind en hoe het gaat vertel ik vandaag!     Wat vind ik […]